1食分のケール青汁の効果・口コミは?国産ケール100%青汁で野菜不足を補う!

2 months ago 47
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「毎食しっかり食べていても野菜が不足している気がする」「手軽に出来る健康・美容ケアがしたい」と考えている方はいませんか?

野菜って摂っているつもりでも、意外と摂れていないもの。体調を考えてバランスよく摂りたいけれど、毎日3食のバランスの良い食事にこだわるのは正直難しいですよね。

ファンケルの1食分のケール青汁は、手軽に野菜を補うことが出来る青汁。スティック1本に1食分の緑黄色野菜量がギュッと凝縮されています(※1)

青汁には野菜の王様と呼ばれる国産ケールを100%使用しているのが特長!水に溶かすだけで、手軽に野菜量を補うことができるんです。(※1)

野菜と料理が苦手で、ひしひしと野菜不足を感じている私は1食分のケール青汁を購入!この記事では、実際に1食分のケール青汁を飲んでみた体験談やリアルな口コミを紹介していきます!

1食分のケール青汁を実際に飲んでわかった飲み心地と使い方

スティック1本で野菜を簡単に補えるファンケルの1食分のケール青汁。まずはじめに、

国産ケールを100%使用した1食分のケール青汁です。1本に緑黄色野菜量40gがギュッと凝縮されているので、ちょっと野菜不足かな?なんてお食事の時にもってこいの製品ですね。

袋の裏側には1食分のケール青汁の作り方や、ケールの栄養価の高さが一目で分かる情報が盛り込んであります!飲む前にチェックしてみて下さい。

今回のお試し用はスティックが7本入っています。

個包装で、尚且つ小さいサイズ感だからポーチに入れておくことができます。外出先にも手軽に持ち運べるのが便利ですね。

実際に飲んでみた感想

1食分のケール青汁は緑色粉末タイプ水に溶かすだけで青汁を作ることができます。粉末は粒子が細かいので、数秒間かき混ぜるとすぐに出来上がります。

味はサッパリしていてとても飲みやすい!苦味のある飲み物がニガテな私でも抵抗なく飲めました。香りは抹茶に似ていて、想像していた青臭さはありません
数ある青汁製品の中では、断トツで飲みやすい青汁だと思いました。

1食分のケール青汁の飲み方

作り方はとても簡単!紹介していきます。

1.必要なものを準備する

1食分のケール青汁を作るのに必要なものはこちらの3点!
コップマドラーケール青汁です。マドラーがない場合は、かき混ぜられれば問題ないのでスプーンやお箸で代用して下さい。

2.適量の水と「1食分のケール青汁」をコップに入れ混ぜる

100ml程度の水の中に、1食分のケール青汁1本を入れます。粉末を溶かすように、かき混ぜていきましょう!

作る手順はたったこれだけ!簡単なので、忙しい時でもサッと作れそうですよね。

1日1〜3本が目安量なので、好きなタイミングで野菜を補給しましょう!

1食分のケール青汁を実際に飲んで良かった点

野菜不足が気になっていた私は、1日1本ケール青汁を取り入れる生活をスタート!

すると、飲み始めて良かったと感じることができたんです。その理由について紹介していきます。

スッキリしやすくなった!

野菜を食べる量が少ないせいか、すっきりしないのが悩みでした。

1食分のケール青汁を毎日飲むようになってからは毎日のリズムが良くなって、なんだかいい感じ!

ぽっこり感も少なくなり、見た目もスッキリした気がします。

野菜が苦手でも飲みやすい味わい

生野菜が苦手な私はサラダなどを食べる頻度も少ない…なので、野菜不足から抜け出すのは至難の技だと思っていました。

ケール100%で作られた1食分のケール青汁は、野菜が苦手な私でも飲めるスッキリとした味わいで感動しました。1杯分に40gもの野菜量が含まれているから、手軽に野菜の栄養素を補給できるのも嬉しいです!

手軽だから継続しやすい

1食分のケール青汁は水にスティック1本分の粉末を溶かすだけで作れるので継続しやすさは抜群!手間や時間をかけずに栄養バランスを意識できるから、忙しい時でも辞めてしまうことなく継続できています。

1食分のケール青汁は個包装だから持ち運ぶのも簡単。外出先でも使えるので、飲み忘れてしまう心配もありません!

1食分のケール青汁を実際に飲んで残念だった点

実際に飲んだからこそ気づいたイマイチな点についても紹介していきます。

水ベースで作るとおいしさは感じにくい

1食分のケール青汁は他社の青汁と比較するとスッキリして飲みやすい味ではありますが、おいしいと感じられる飲み物ではありませんでした。野菜を凝縮した粉末なので、味のない水と混ぜると、どうしてと野菜感は残ってしまいます。

おいしく飲みたい場合は、牛乳や豆乳などをベースにするのが良いかもしれません。

1食分のケール青汁の口コミを分析しました!

「正直品質」でお馴染み、ファンケルの1食分のケール青汁は美容や健康を気遣う女性の間で大人気!
実際に使用した方々から寄せられた口コミ内容にはどんなリアルな感想があるのか、調査してみました。

ポジティブな口コミ

まずはじめに、好評のコメントを紹介していきます。

30代・女性

とても飲みやすい

★★★★★

はじめて青汁にチャレンジしましたが、とても飲みやすくてイメージが変わりました。牛乳で割って毎朝無理なく飲み続けられています。これからも続けます!

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

30代・女性

低カロリーなのが嬉しい!

★★★★★

飲めば飲むほど飲みやすい!いろんな青汁試したけどダントツで飲みやすい!

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

20代・女性

美容面にも役立つ万能青汁

★★★★★

思った以上に、飲みやすいです。後味すっきりで毎日続けたくなる。

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

50代・女性

ダイエットの味方!

★★★★★

どの青汁より飲みやすく美味しいです!味が合わないと続きません!このケールの青汁は豆乳と一緒に蜂蜜を入れて、夏はアイスに、冬はホットで飲んでます!
小腹がすいたときに飲んでも満腹感があります。
ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

50代・女性

手放せない必需品です。

★★★★★

夫と2人で毎日飲んでます。野菜の不足分を手軽に補えて助かります!
飲み物に混ぜやすいスティックタイプはいつでも手軽に飲めるので、私たちには欠かせないアイテムです。

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

ポジティブな口コミを見て思ったこと

・青汁なのに飲みやすい味だから嬉しい
・野菜不足を簡単に補えるから便利だと感じる
・さまざまなアレンジ方法が楽しめる
などの好評コメントがありました。

1食分のケール青汁は私が想像していた青臭さはほとんどないスッキリとした味わいだから本当に飲みやすい!口コミにも多く寄せられていたのですが、水以外の飲み物との相性も良いから組み合わせによってはおいしさを感じることもできます。

ただ単に野菜不足を解消できるだけではなく、栄養価の優れた野菜を補給できるのが1食分のケール青汁の魅力ではないでしょうか!

忙しい毎日でも手軽に良質な野菜を摂れるところが人気の理由だと思いました。

ネガティブな口コミ

続いて、不評のコメントを紹介していきます。

30代・女性

おいしくなかったです…

★★☆☆☆

評価が良いのでお試し購入。でも、ダメでした。なんでこんなに高評価?って思うほど、おいしくなかったです…。青臭くて。

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

30代・女性

お腹がゆるくなり、断念

★★☆☆☆

飲みやすいのですが、マイナス面として食物繊維が余計です。
お腹がゆるくなり、飲まなくなってしまいました。

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

40代・女性

飲みづらくなったと感じた

★★★☆☆

リニューアル前の方が飲みやすかったかも・・・青汁が苦手でFANCLのも苦手でした。毎日ちょっとずつ飲んでたら慣れましたが美味しくはないです。
でも健康のためにも続けます。

ファンケルオンラインクチコミ149件中から一部抜粋(2020年7月時点)

ネガティブな口コミを見て思ったこと

・おいしさは感じられなかった
・飲むとお腹がゆるくなった
などの不評コメントがありました。

あくまでも野菜を凝縮した青汁なので、おいしい!と感じる飲み物とは少し違うと感じました。牛乳や豆乳と混ぜると野菜感が少なくなるので、苦手と感じにくくなるかもしれませんね。

また、1食分のケール青汁には食物繊維も含まれているので、敏感な方はお腹に不調を感じるのかもしれないです。

体調と相談しながら飲む量やタイミングを決めるのが大切だと感じました。

1食分のケール青汁をお得に買う方法は?

お得に買うならお試し7本入りがおすすめ!

以下サイトではお試しにピッタリな1食分のケール青汁7本入りがお求めやすい価格で購入可能!

・お試し7本入りが2袋通常価格1,400円相当が、初回限定780円(税込)で購入可能

1食分のケール青汁が気になっている方でも始めやすいボリューム・価格なのが嬉しいですよね。

どの通販サイトを使おうか迷っている場合は、お得感満載の以下サイトから購入することをおすすめします!

1食分のケール青汁 女性に人気のヒミツは!?

栄養価が高く、バランスに優れたケールをふんだんに使用している1食分のケール青汁。特に女性に人気なのですが、そのヒミツを紹介します!

①優れた野菜力による健康サポート(※1)

1食分のケール青汁は健康サポートをしてくれる青汁(※1)

ファンケルの青汁に使用されているケールは栄養価が高く、バランス良くビタミンやミネラル、食物繊維などが含まれているので、手軽に必要な栄養素を補給することが可能なんです。(※1)

②飲むだけで美容サポート(※1)

1食分のケール青汁は美容サポートもしてくれる青汁(※1)

1食分のケール青汁にはビタミンCが豊富!健康サポートと共に美容までサポートしてくれるのは嬉しい特長!

1食分のケール青汁のおすすめの飲み方

簡単に作れて手軽に野菜補給ができる1食分のケール青汁のおすすめの飲み方を紹介していきます。

私が実践している使い方なので、参考にしてみてください!

①飲むタイミングに迷ったときは朝!

1食分のケール青汁は1日3食のうちの、朝食のタイミング補給するのがおすすめ!活動し始める朝に取り入れるのが、最もスッキリ感が高いと感じたからです。

体内の栄養バランスを整えてから活動すると自然にモチベーションがアップするのでおすすめです。

②飽きないようにアレンジを楽しむ!

1食分のケール青汁は水に溶かすのが基本ですが「豆乳」「フルーツジュース」「ヨーグルト」などで割るのもおすすめ!

飽きてしまうことなく継続するためにも、時々アレンジしてみるのはいかがでしょうか。

1食分のケール青汁の成分

スティック1本に1食分の緑黄色野菜量が凝縮された1食分のケール青汁の成分について紹介します。ただの青汁ではない理由は成分に隠されているんです!

全成分一覧

ファンケルの青汁は100%国産ケールを使用しているのが特長!野菜の王様と呼ばれるケールには、美容には欠かせないビタミンC、Eや食物繊維が配合されています

また、1食分のケール青汁はファンケル独自の製法で作られているので、青汁特有の苦味やざらつきを解消!飲みやすさにこだわっているんです。

さらに着色料食塩保存料香料を使用していない無添加なので、健康を意識しながら続けることができる青汁です。

1食分のケール青汁のよくあるQ&A

1食分のケール青汁を始める前に知っておきたい情報を公式サイトを元にQ&A形式でまとめました。飲む前にチェックしましょう!

なぜファンケルではケールを原料として使用しているのですか?

ケールは高い栄養価を持ち、バランスに優れています。
また、青汁に使われることが多い大麦若葉に比べ、ビタミンC、カルシウムやマグネシウム、ルテインやベータカロテンなどのカロテノイドを多く含んでいます。

ケールを原料とすることで、1杯でしっかりとした量の栄養素を摂取することができるので、使用しています。

ケール青汁を飲むタイミングは?

青汁は好きな時間に飲んでいただいて大丈夫です。また、下記のタイミングをおすすめしています。

・野菜が少ないと感じる食事の時
・朝食時(活動に必要な栄養を補給することができるため)

ケールの産地はどこですか?

ケールは国産となっております。

ファンケル独自に契約した、愛媛県・鹿児島県・長野県の農家で栽培しています。

参照サイト:http://fancl.co.jp/

まとめ

栄養バランスが整った食事が十分に摂れていなかった私は、手軽に栄養価の高い野菜を補給できる1食分のケール青汁にどハマり!

野菜を摂るなら料理は必須と思い込んでいましたが、1食分のケール青汁に出会って考え方は変化しました。サッと混ぜるだけで作れる青汁だと忙しい時でもストレスなく健康に気遣うことができるんです。

公式サイトではお試し7本分にさらに7本ついて特別価格で販売中!特別価格はいつまで続くのか分からないので、申し込むなら今がチャンスです!

(※1)ファンケルの1食分のケール青汁公式サイト
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